Kursangebot
In der SLRG Sektion Höngg legen wir grossen Wert auf die Ausbildung und Weiterbildung im Rettungsschwimmen und in der Nothilfe. Jedes Jahr bieten wir eine Vielzahl an Grundausbildungen und Wiederholungskursen an, um sowohl neuen als auch erfahrenen Rettungsschwimmerinnen und Rettungsschwimmern die Möglichkeit zu geben, ihre Fähigkeiten zu erlernen und aufzufrischen.
Unser Kursangebot umfasst:
- Brevet Basis Pool und Brevet Plus Pool im Frühling und Herbst
- BSL-AED-Komplettkurs im Frühling und Herbst
- WK Pool Basis und Plus je 2x im Frühling und Herbst
- BLS-AED-Refresher je 2x im Frühling und Herbst
- Modul See und WK See 2x im Sommer
*Kursinhalte, Anforderungen und Zielgruppen sind auf der Seite der SLRG Schweiz beschrieben.
Unter dem Link auf den Kurskalender der SLRG Schweiz findest du die Kurse aller SLRG Regionen und Sektionen. Das Kursangebot der SLRG Sektion Höngg wird angezeigt, wenn bei Veranstalter «1010 SLRG Höngg» ausgewählt wird. Bitte melde dich nach Auswahl des Kurses in der Suchmaske online unter https://ausbildung.slrg.ch/Kurskalender an. Die Anmeldung ist nur über den SLRG Kurskalender möglich.
Bei Fragen zu unseren Kursen kannst du dich an unsere Technische Leitung Evelyn Stilp wenden.
Allgemeine Bedingungen
Folgende Bedingungen gelten für die Kurse der SLRG Sektion Höngg:
- Die Platzzahl je Kurs ist limitiert. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Falls eine Anmeldung für den gewünschten Kurs nicht berücksichtigt werden kann, wird entsprechend informiert.
- Durchführung der Kurse ab 6 Teilnehmende. Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, behalten wir uns vor, den Kurs abzusagen oder zu verschieben.
- Die Anmeldung ist verbindlich. Bei einer Abmeldung nach Bestätigung der Anmeldung wird eine Umtriebsentschädigung von CHF 20.00 erhoben. Bei einer Abmeldung innerhalb von 7 Tagen vor Kursbeginn ist der gesamte Kursbeitrag zu erstatten. Bei Nichterscheinen oder Kursabbruch seitens Teilnehmende wird das Kursgeld nicht zurückerstattet. Abmeldungen werden ausschliesslich via kurse@slrg-hoengg.ch entgegengenommen.
- Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Weitere Bestimmungen sind den AGBs zu entnehmen.
Aquafitness
Neben den klassischen Rettungsschwimmkursen bietet die SLRG Sektion Höngg in Zusammenarbeit mit Sportaktiv ein vielfältiges Programm an Aquafitness-Kursen an.
Classic
Dieses Ganzkörpertraining kombiniert eine Vielzahl von Übungen im Brusttiefen- und Tiefwasser, sowohl mit als auch ohne Hilfsmittel. Durch AquaFitness Classic wird Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordination gesteigert und das Wohlbefinden gefördert.
Power
Das Powertraining ist ein umfangreiches und dynamisches Ganzkörpertraining für erfahrene Personen in Wasserfitness und Fitnessorientierte. Die im Intervallwechsel dynamischen Kraft- und Ausdauerübungen werden intensiv gestaltet, was die Pulsfrequenz erhöht und die allgemeine Fitness verbessert. Der Kurs wird im Brusttiefen- und Tiefwasser durchgeführt.
Vital
Dieser Kurs bietet ein sanftes und doch anspruchsvolles Körpertraining für die Zielgruppe über 60 Jahren, welches mit Musik und angepasstem Tempo im Brusttiefen- und Tiefwasser stattfindet. Mit Einsatz von Hilfsmitteln werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zusätzlich gesteigert ohne zu überlasten.
Kursangebot & Anmeldung
Weitere Informationen zu unserem Kursangebot und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du auf der Sportaktiv-Website.
Kindergruppe
Für Kinder ab 3 Jahren, die noch Angst vor dem Wasser haben, noch gar nicht Schwimmen können oder ihre Schwimmkenntnisse verbessern wollen.
| Zeit | Alter | Ort | |
|---|---|---|---|
| Eltern-Kind (ELKI) | Sa 10:15 – 10:45 Uhr | ab 3 Jahren | SSA Grünau |
| Eltern-Kind (ELKI) | Sa 11:00 – 11:30 Uhr | ab 3 Jahren | SSA Grünau |
| Schwimmtests* | Fr zwischen 17 und 19 Uhr | ab 3 Jahren | SSA Vogtsrain |
*Kursinhalte der Schwimmtests sind hier beschrieben.
Programm
- Jeweils 10 Lektionen à 30 Minuten
- Start März: Krebs, Frosch, Tintenfisch, Eisbär, ELKI
- Start September: Seepferd, Pinguin, Krokodil, RKS 1, ELKI
- Preis: ca. 175 CHF pro Kurs
Kontakt
Kinderschwimmen-Verantwortliche/r: kinder@slrg-hoengg.ch
Detaillierte Kursinformationen & Anmeldung
Interessierte können sich per Mail im Februar / August melden. Die aktuellen Kursinformationen und Anmeldebögen werden ca. 4 Wochen vor Kursbeginn versendet. Es werden keine Voranmeldungen entgegengenommen.
Kursprogramm
Kursinhalte der Schwimmtests sind hier beschrieben.